椎間板ヘルニアのレーザー治療のお話

椎間板ヘルニアで手術する方の多くが、腰痛･椎間板ヘルニアを再発している。このことを考えると、手術が根本治療でないことがわかります。椎間板ヘルニアは結果的になるもので、原因は、日常生活にあります。

 こんな症状が出たら、一度ご自分の生活習慣を改善して予防しましょう

 □最近からだが硬くなった

□座っていると腰の周囲がつらい

 □足がよくつる

□階段を昇るのがつらい

□最近運動不足気味だと感じる

これらの症状が出てくると、身体が歪んで腰痛　そして　椎間板ヘルニア　へと　進む可能性があります。腰痛・椎間板ヘルニアは、人間の人類病のひとつ、二足歩行の宿命です。

 筋肉をつけたり　（　運動　）

柔軟体操をしたり　（　ストレッチ　）

歪みを矯正　（　整体　）

普段の姿勢を見直す　（　生活指導　）　

これらを実行すればほとんどの、椎間板ヘルニアを予防できるかもしれません。