椎間板ヘルニアで手術する方の多くが、腰痛･椎間板ヘルニアを再発している。このことを考えると、手術が根本治療でないことがわかります。椎間板ヘルニアは結果的になるもので、原因は、日常生活にあります。
こんな症状が出たら、一度ご自分の生活習慣を改善して予防しましょう
□最近からだが硬くなった
□座っていると腰の周囲がつらい
□足がよくつる
□階段を昇るのがつらい
□最近運動不足気味だと感じる
これらの症状が出てくると、身体が歪んで腰痛 そして 椎間板ヘルニア へと 進む可能性があります。腰痛・椎間板ヘルニアは、人間の人類病のひとつ、二足歩行の宿命です。
筋肉をつけたり （ 運動 ）
柔軟体操をしたり （ ストレッチ ）
歪みを矯正 （ 整体 ）
普段の姿勢を見直す （ 生活指導 ）
これらを実行すればほとんどの、椎間板ヘルニアを予防できるかもしれません。
こんにちは。師走ですね。なんだか慌しい季節ですね。
母のレーザー治療の術後も経過は順調！！レーザー治療を受けてよかったなぁと心から思えます。
この、素晴らしい技術であるレーザー治療の中でも、経皮的レーザー椎間板減圧術（ＰＬＤＤ)という方法は、皮膚の上から数ミリの針を刺して、椎間板中央の髄核にレーザーを照射するという方法で行うそうです。レーザー照射によって蒸散した髄核は容量が減少して、内圧が下がるので、ヘルニア塊が引っ込み、神経への圧迫を軽減させる、ということだそう。保険適応じゃないので、３０～４０万の費用がかかりますが、レーザー治療にかかる時間がほんの１０数分、日帰りで入院も不要と言うのが、レーザーの大きな魅力のひとつでもありますね！
でも、椎間板ヘルニアの人が、みんなレーザー治療で良くなるというわけではなく、ある一部のヘルニアでは、レーザー治療が全く効果が出ないという人もいるそうですよ。気になるのでちょっと調べてみることに。
この、ＰＬＤＤというレーザー治療方法で効果があるのは、飛び出したヘルニア塊が、レーザーを当てて椎間板の内圧が下がることで引っ込む状況になる場合、つまりヘルニア塊がまだ柔らかくないといけないそうで、これは、MRIの画像診断だけでは判断できないそう。何十年も椎間板ヘルニアで苦しんでいる方は、そのヘルニア塊は石灰化して堅くなってしまっていることが多いそうで、こういった方には、ＰＬＤＤのレーザー治療は、あまり効果がないそうです。
椎間板ヘルニアのレーザー治療を受けた母の毎日の日課は、朝はゆっくりペースで無理をしない程度にウォーキングをするということです。
ダイエットの為というよりも椎間板ヘルニアを患ってレーザー治療を受けるときに、無理をしない程度に運動することをススメられて、がキッカケです。
初めのころは違和感が少しだけあるなんて言うことも・・・でも最近ではそんなこともなく順調に回復に向かっているようです。なんだか、毎日ウォーキングをしているおかげか少しほっそりとしているようにも見受けられるのです。
まぁ体重が増えるということはそれだけ体に負担がかかるということですからね！
ダイエットする気がないのに、体重が減って体が引き締まっていくなんて本当にうらやましい限りですよね！
だって・・・母の年齢くらいになったらそんなに簡単には体重を落とすことなんてできないですからね！
母があまりにも順調に回復にむかっているので、会社で腰痛持ちの同僚にレーザー治療をおススメしようかな？なんて思っているんです。椎間板ヘルニアで腰を曲げることもつらそうな彼女。ずっとコルセットをしているようなんですが、そればかりに頼っていると自分の体が怠けちゃうから・・・なんて言って今は外しているようなんですが、そんな彼女を見ているとどうしても椎間板ヘルニアの治療にはレーザー治療をおススメしたくなるんですよね！
だって、女性だし体にはあまり傷痕が付くのもイヤですし。 だったら椎間板ヘルニアの治療にはレーザー治療が一番おススメですよね！
私の周りには本当に椎間板ヘルニアの人が多いです。
義弟がつい最近椎間板のヘルニアの手術を受けたばかりですし、実母も以前に椎間板ヘルニアのレーザー治療をうけています。
今まで２種類の手術方法を見ていますが、私がもしこの椎間板ヘルニアを患っているなら、出来ることならレーザー治療で椎間板ヘルニアの治療を希望しますね！！
その理由の１つとして傷口が小さくてすむということ。
第２に術後の回復が早いということです。
実際、二人の手術前から術後までを見ているのですが、実母の場合は手術後、その次の日から自分で立つことができ、数か月経過している今ではとても元気！まるで１０歳以上若返ってるのでは？そんな感じで歩いています。
それに引き替え義弟は今でも歩くのでさえつらそうです。
時々足がしびれるなんて言いますし・・・・。
まぁ治療をうけてから間もないということもあるかもしれませんが、同じころの実母と比べると、やはりレーザー治療の方が回復が早いですね。
義弟ももっと早く椎間板ヘルニアの相談があれば、レーザー治療という治療法を紹介するのに・・・・
聞いたころにはもう手術も終わっていて・・・・
まぁ仕方がないですよね！
でも、もし今椎間板ヘルニアで悩んでいる人には、声を大にして言います！！
椎間板ヘルニアの治療には「レーザー治療」が一番ですよ！！って・・・。
そしてその後の回復には整体がいいのではないでしょうか？
一度、見当してみる価値はありますよ！
義理の弟も無事に退院をすることができ、自分の家の地鎮祭にも無事に参加することができています。
しかし、椎間板ヘルニアをレーザーで治療していないので傷口というかまだ手術部分が少し痛むようで、コルセットは欠かせない状態なんだそうです。腰痛の治療にもコルセットを用いることが多くありますが、まだ暑い日が続くのにコルセットを巻かなくてはいけないのは、本当に大変なことだと思います。
その点、私は顎関節症を患っていますがコルセットのようなものがない為に、夏も冬も関係ないのです。
母の椎間板ヘルニアの治療はレーザー治療を行った為に、今では毎日元気に過ごしています。
両手に杖を手放せないあの頃が懐かしいと言わんばかりの母ですが、それでも毎日少しずつ無理がかからない程度に体力づくりに励んでいる姿があります。
母に言わせると、せっかく椎間板ヘルニアをレーザー治療で取り除いていても、またあの頃の辛い思いをしたくないからそのためにも、少しずつ無理がかからない程度に体力づくりをするんだ！と言っています。
まぁ椎間板ヘルニアというものはレーザー治療をしても、もう一生二度の出ないというものではないだけに、今度は違う部分にヘルニアが出る場合もありますよね！
そんなことのならないように十分に気を付けて日々の生活を送って行ってほしいものですよね！
つい最近の話なのですが、夫の弟が椎間板ヘルニアの手術を行っているようです。
夫のお嫁さんの話によると、どうやらお盆前から痛みを訴えて続けているそうなのですが、何度病院へ行って検査をしてもらえば？と言われているのにも関わらず、そのまま放置しており、お盆明けにどうしても痛みがこらえきれなくなったのと、父や母に「病院へ行ってこい！」と一言言われ、それで近所で椎間板ヘルニアの手術で有名な病院へ行くことに。
すると次の日に手術をすると言われて、急きょ入院となって。。。それがつい先週の話。
8月30日には自宅建築の為の地鎮祭を控えているのにもかかわらず・・・
すぐに退院することが出来るだろうと思っており、何の予定も立てずに手術をしてしまうことに。
椎間板ヘルニアで有名だと夫から聞かされているだけに、私はもちろんレーザー治療をするものだと思っていて・・・。
しかし！どうやらレーザー治療ではなく、 しっかりと切り開かれ軟骨を除去してもらっているようです。
まだ３０代前半だけに若いと言えば若い年頃だから治りも早いとは思うのですが・・・
しかし、前から痛いと感じているのならもっといろんな病院を調べてから手術に挑めばいいのに・・・。何でも親のいいなりになる義弟が悪いんでしょうけど・・・・
そして退院の予定がどうやら30日か9月1日。
椎間板ヘルニアのお話を書いている私にとってはいいネタの１つではあるのですが・・・
今後どのように変化していくのか、またご連絡しますね！
先日、母が椎間板ヘルニアのレーザー治療をうけてから術後１ヶ月の検診日に行ってきました！
母も私も術後１ヶ月間は特になにもなかったので、そんなに心配はしていなかったのですが・・・
さすがに定期健診ともなると少しだけ不安でした・・・。
そんな母も不安げな表情で検診を受けた結果、治療前より80％改善しているとのこと！！
しかし、かたくなっている部分を和らげるためにも出来るだけ毎日散歩や体操をするように心がけてくださいと病院の先生からいわれていました。
体操といっても、せいぜいラジオ体操や太極拳のような運動で、それ以上はレーザー治療をしたからといって傷口は小さいにしても、もともと弱っている椎間板に負担をかけることになるので、またいつヘルニアが復活するかもわからないので、無理な運動だけは避けるようにいわれました。
そして、最後に先生の「また、何かあったら来て下さいね！」
の一言で椎間板ヘルニアのレーザー治療は大成功で終了しました。
その一言で、不安がなくなった母。
明るい表情で病院をあとにしたのですが、あの後姿は本当に堂々としたもので今でも鮮明にまぶたに焼き付いています。
その後、椎間板ヘルニアの症状は、普通の生活には特に異常がないようですが、やはり長時間いすに腰掛けていて立つときにだけ違和感を感じることがあるそうです。
これは、ちゃんと体操や散歩などの腰の筋力に柔軟性がでてきた場合、だんだんと治まるのですが、同じ姿勢を長時間とるときは途中で姿勢を変えるようにするといったように母なりに再発をしないように心がけているようです。
振り返ってみると、今まで長い年月椎間板ヘルニアになやまされていた母。
さすがに動けなくなりレーザー治療を受けることになり・・・
初めは本当に心配していました。
何人か腰痛の手術をした人がいて、その人の話だととても大変な手術になるという話しか聞いてこなかっただけに、椎間板ヘルニアを手術して本当に治ることができるのか？
母の年齢も年齢だけに、下半身が動かなくなったりするんじゃないだろうか？なんて不安になったことを覚えています。
でも、レーザー治療を受けて本当によかったと思います。
今まで人の話だと、術後が大変だという話ばかり聞いていましたがレーザー治療の場合は、術後もそんなにひどい思いをしていないようでしたし・・・
それに傷口もほんの数センチ？数ミリ程度で済むのほで本当によかったと思います。
これからは母を連れて、京都や北海道や沖縄などに旅行にいけたらと思っています
母の椎間板ヘルニアもレーザ治療のおかげで、だいぶんよくなってきました。
治療をしてから約１週間が経過したころでしょうか？
当初は退院しても１週間程度無理をしてはいけないというのが医師から言われた注意事項でした。
その注意事項を確実守っていた母。
本当に用事のあるときしか出歩かず、基本的には家で自分の楽な体勢で過ごすことが多かったのです。
そんな頃に母に椎間板ヘルニアの様子を聞いたとき、腰のまわりの違和感はなくなり、足がしびれたりすることもなくなったそうです。
まったく運動しないというのはいけないと思い１０分程度の散歩はするようにしているらしいです。
レーザー治療をしてからというもの椎間板ヘルニアで悩まされる前の生活に戻ることができたと喜んでいる母。
しかし、無理は禁物とばかりに気を使っているところもありますが、でも本人がいうには「もっと早くにレーザー治療をしておけばよかった！」もう少し若ければいろんなことができたのに・・・・なんていうんです。
どれだけ若くなりたいつもりなのか？はたまた若くなって何をするつもりなのかは私にはわかりませんが・・・・
とにかく母が通常の生活に戻ることができてよかったと思います。
母の椎間板ヘルニアで苦痛に耐えている姿を見なくてすむようになっただけでも、私たちの不安というか悩みが消えただけでもうれしいです。
近々先日行ってきた１ヶ月検診の結果が出ると思うんですが・・・・
その話はまた後日したいと思います。
椎間板ヘルニアのレーザー治療について調べています。
今まで母の椎間板ヘルニアのレーザー治療の体験談などをお話していたのですが、母の話ばかりしていてもみんながみんな母と同じような症状になるとは限らないため、今回は椎間板ヘルニアのレーザー治療を受けた人から聞いたレーザー治療の体験談をお話したいと思います。
①友人のお父さん年齢約60歳ほど・・・
友人のお父さんも数年前に椎間板ヘルニアのレーザー治療を受けたそうなんです。
その時の体験談を思い出してもらってお話してもらったのですが、まずはレーザー治療が始まって間もないころだったのか手術室に入るなりまず驚いたのはスタッフが多かったということなんだそうです。
でもその当時から手術後の入院は約1～3日程度だったようです。
しかし、麻酔が効いているはずなのに無意識で痛い！！なんて叫んでいたんだとか・・・・
でも、そのおかげでいまでは椎間板ヘルニアの痛みから解放され、数日間薬を飲んだだけで今では順調に回復したのだとか！！
椎間板ヘルニアのレーザー治療は約３時間程度と比較的短い時間で終了するようです。
今まで長い間椎間板ヘルニアに悩まされている人、椎間板ヘルニアであることをあきらめている人・・・
あきらめるのはまだ早いですよ！！怖がらずに椎間板ヘルニアのレーザー治療を受けてみてはいかがでしょうか？
数時間の手術と数日間の薬の服用だけで、今までつらい思いをしてきたのが嘘のように無くなってしまうかもしれませんよ！！
こんにちは。椎間板ヘルニアのレーザー治療についてお話しているのですが、今回も母の椎間板ヘルニアのレーザー治療を受けたその後についてのお話をしたいと思います。
椎間板ヘルニアのレーザー治療なんて聞くと入院を何日もしなきゃいけないのかな？なんて思いがちですが・・・・。
しかし、ちがうんです。
椎間板ヘルニアのレーザー治療はなんと１泊でOK。
傷口も本当に数ミリ程度だけにレーザー治療を受けた母自身もそんなに手術後の痛みに耐えきれない！といった様子ではなく、術後の食事もおいしそうに食べており、安心です。
まだ術後間もないということもあり、すぐには歩いたり出来ないようのですが、それでも退院する日には杖をつきながらではあるものの、心持ち今までよりもスムーズにあるいているのではないかな？と思ったくらいです。
退院してからというもの、始めは歩くのを怖がっていた母も数日たつとスムーズに歩けることが快感になってきているのか、これと言って用事もないのに散歩に出かけることが多くなっています。天気が良い日はいいのですが、あまり調子に乗って転んだりしないものかと少し不安なのですが・・・・。でも、母と同じ様に椎間板ヘルニアで悩んでいる人にはレーザー治療をぜひともおすすめしたいと思います。
レーザー治療を受ける前の母は暗い顔をしていたのですが、椎間板ヘルニアのレーザー治療をうけてからというもの人が変わったように明るく活発になっています。